Namaste und Herzlich Willkommen bei Life & Vital Coaching

  

Life & Vital Coaching unterstützt Dich in Deiner ganzheitlichen und individuellen Entwicklung. Lass Dich von der wertvollen Verbindung der Inhalte des Yoga-Pfades und den Ansätzen / Methoden des systemischen Coachings überzeugen. 

Life & Vital Coaching kann Dich bei Entscheidungen unterstützen und Dich in Veränderungsphasen oder bei einem Neubeginn begleiten. Durch die Kombination von Coaching und Yoga kannst Du wieder in Deine Balance kommen. Dieses Gleichgewicht kann Dir helfen persönliche und berufliche Unzufriedenheit sowie Konflikt- und Stresssituationen oder Bournout besser zu meistern.


Ich biete dafür ein systemisches Coaching an, in welches Methoden aus dem Yoga einfließen. Die Verbindung von Persönlichkeitsentwicklung mit Körper-, Atem- und Mentaltraining erfolgt nach individuellen Gegebenheiten. Coaching unter Einbezug yogischer Methoden kann dazu Deine Kreativität, Konzentration und Reflexion fördern und Du gelangst zu mehr körperlicher und geistiger Flexibilität.


 

Mein Angebot besteht aus Einzelcoachings und Personal Yoga, sowie Workshops / Seminare und Retreats zu verschiedenen Themen. Weiterhin biete ich für spezielle Workshops und Einzelstunden für Firmen an, zum Thema Stressreduzierung, in welchen ebenfalls Yoga und Coaching verbunden werden.

 

 

Damit Du immer auf dem Laufenden bleiben kannst, findest du Life & Vital Coaching auf Facebook.

 

Spannende Beiträge und weiterführende Informationen findest du hier:

http://www.kaerlighed.de

http://www.berlinissima-sport.de

http://personal-trainer-suche.de/trainer/steffi/

http://www.yogalehrer-online.de

 


Kommentare: 5
  • #5

    Jennifer (Sonntag, 08 November 2015 22:31)

    Ich genieße die Yoga-Stunden mit Steffi jedes Mal, besonders weil ich endlich eine Yogalehrerin gefunden habe, bei der ich mich super aufgehoben fühle. Ihre Stunden sind fordernd und entspannend zugleich, besonders schätze ich die Art, wie Ateffi mit ihrer klaren und angenehmen Stimme jeweils genau die Instruktionen gibt, die ich in einer Postion brauche. Steffi bietet fast in jeder Position verschiedene Vertiefungsstufen an - so dass jeder für sich nach Verfassung entscheiden kann, wie weit, wie tief will ich heute gehen.
    Was Steffis Yoga für mich zudem besonders macht, sind ihre kleinen "Geschenke", so empfinde ich es, schöne Gedanken, kurze Meditationen - sie weiß gut darum, nicht nur den Körper sondern auch die Gedanken in die richtige Haltung zu bringen. Eine schöne Balance aus An- und Entspannung!

  • #4

    Claudia (Donnerstag, 05 November 2015 23:49)

    Dank Steffi habe ich den bestmöglichen Zugang in eine neue Work-Life-Balance gefunden, wonach ich bisher erfolglos auf der Suche war. Ihr Coaching fühlt sich echt und rein an, ohne verstellten Zwang. Sie lebt privat das, was sie auch Ihren Kunden empfiehlt. Ich liebe tiefsinnige Gespräche mit ihr ebenso, wie unsere privaten Yoga Sessions, die mich sanft zum schwitzen bringen. Berufliche Herausforderungen weiß ich jetzt besser zu meistern und private Ausgeglichenheit kann ich aktiver angehen und weiß nun, wo meine individuellen "Hebel" dafür sind!

  • #3

    Melanie (Donnerstag, 05 November 2015 19:20)

    Steffi schafft es immer wieder aufs Neue, sich genau auf die Bedürfnisse und Anforderungen ihrer Klienten einzustellen. Insbesondere ihre sehr angenehme Stimme und einfühlsame Art unterstützt den Prozess zusätzlich. Sie ist der Ratgeber, den ich immer wieder aufs neue aufsuche, um aus Einbahnstrassen oder scheinbar unlösbaren Blockaden wieder herauszufinden. Aber macht euch selbst einen Eindruck und werdet nicht entäuscht sein...

  • #2

    Denise (Montag, 29 Juni 2015 16:32)

    Steffi hat eine sympathische und professionelle Art, den Sachen auf den Grund zu gehen. Sie hat mir und meinem Leben super auf die Sprünge geholfen und mir tolle neue Denkanstöße gegeben. Ich kann Ihr Coaching auf jeden Fall empfehlen.

  • #1

    Christian (Freitag, 29 Mai 2015 14:48)

    Stefanie gelingt es jedes Mal aufs Neue, mich mit ihrer angenehmen und professionellen Art aus dem Alltag zu holen. Nach jeder Stunde gehe ich gestärkt und ‚ausbalanciert‘ in die Welt. Tolles und empfehlenswertes Angebot! Danke

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